¡Un cross muy helado!

El pasado domingo día 12 de febrero se celebró, como ya anticipé, en Lorca, el Campeonato Regional de Cross por equipos en su IV Jornada Regional de Cross. En una fría mañana conseguí alcanzar un segundo puesto clasificándome, de este modo, como Subcampeona Regional de Cross y junto a mis dos compañeras de equipo júnior, Elena Lucas y Marina Lucas, conseguimos ser Campeonas Regionales por equipos.

¡Que disfrutéis del miércoles!

Malas sensaciones

Esta mañana ha tenido lugar en la pista de atletismo de Cartagena el Campeonato Regional Absoluto donde en 5 km he pisado línea de meta con 24'51''. A pesar de no ser una mala marca, he acabado con muy malas sensaciones, a diferencia de la semana anterior. Aquí te das cuenta de que no sólo importa el tiempo, si no con qué impresión acabes. ¡No siempre se tiene un buen día!
Mañana asistiremos atletas de mi club -UCAM Athleo- al Campeonato Regional de Cross por equipos, en Lorca, siendo ésta la IV Jornada Regional de Cross.

¡Mañana ya os contaré cómo ha ido!
Buenas noches... y a disfrutad del sábado

Resumen actuaciones

Tras no actualizar el blog desde que os hablé de Derek Redmond, aprovecho para hacer un resumen de las últimas actividades hasta entonces.
El pasado fin de semana, día 29 de febrero, se celebró en el paraje Fuentes del Marqués (Caravaca de la Cruz) el IV Cross Fuentes del Marqués, donde alcancé un primer puesto. Recomiendo visitar el paraje, ya que es una preciosidad...

Hoy, día 5 de febrero, se ha celebrado en Cehegín el Campeonato Regional de Marcha en Ruta donde, en resultados generales, mi club ha tenido muy buenos resultados con 18 Campeonatos Regionales; 6 Subcampeonatos y 4 Terceros puestos, lo que hace que una se sienta cada vez más orgullosa de pertenecer a este club.
Estoy muy contenta con la prueba de 10 kilómetros que he realizado hoy, ya que he bajado mi marca de 50'40'' a 49'52'' y me he quedado con muy buenas sensaciones, que para mí es lo importante. Así, me he clasificado como Campeona Regional y he batido el Récord Regional en la categoría júnior.
En momentos como este en los que me siento poco a poco más realizada como atleta, le doy las gracias a mi entrenador David Hurtado por todo el trabajo que estamos realizando juntos, puesto que estamos recibiendo los resultados esperados, lo cual demuestra que el sacrificio y la constancia te hacen cumplir tus metas.

(Pulsar para ver en grande)

¡¡Buenas noches a todos!!

Derek Redmond

¡Buenas noches a todos!
Estaba viendo vídeos en Internet cuando he recordado que hace tiempo vi uno que me encantó. Lo he buscado y aquí os lo traigo para que lo veais si quereis. Espero que os guste -ya que a mí me emociona cada vez que lo veo- y lo que más, que lucheis por aquéllo que quereis y os esforceis para que vuestros sueños puedan hacerse realidad. Vamos, ¡anímate!

"En 1992, los Juegos Olímpicos de verano se celebraron en Barcelona, España. Uno de los corredores de la carrera de 400 m.l. era un atleta inglés llamado Derek Redmond. Había entrenado durante años para competir en las Olimpíadas.

Pero mientras corría a toda velocidad bajo un calor moderado, de repente se lastimó el tendón de la corva y se desplomó a la pista con mucho dolor. Decidido a seguir, Derek logró ponerse de pie. Iba cojeando hacia la meta cuando su padre descendió de las gradas y saltó a la pista.

Antes de que nadie pudiera detenerlo, Jim Redmond llegó a donde estaba su hijo. El joven corredor se apoyó sobre el hombro de su padre al tiempo que se tambaleaba para terminar la carrera. Toda la multitud se puso de pie y vitoreó a los dos hombres. Cuando cruzaron la meta, fue como si el corredor, su padre y los espectadores lo hubieran logrado juntos."

Así es tu vida, como una carrera. Perseverará hasta el fin siguiendo el ejemplo de aquellos que han ido antes que tu.

Buenas sensaciones

Primer cross como júnior. Ha sido esta mañana en Puerto Lumbreras donde entraba a meta como primera clasificada júnior. Esta prueba daba comienzo a las 11:15 aproximadamente de la mañana donde salían las categorías de infantiles masculinos, juveniles femeninas, júniors femeninas y veteranas A y B femeninas en una distancia de 3,6 kilómetros. Como bien dice el título me he quedado con unas muy buenas sensaciones y, como siempre, con muchas ganas de seguir entrenando y compitiendo. ¡Feliz noche a todos!

Pódium Júnior Femenino

Calentando antes de carrera

Para ver los resultados pulsa aquí y para más fotos, aquí.

II San Silvestre Ciezana

¡Hola a todos! 
El pasado día 31 de diciembre sobre las seis de la tarde participamos muchos compañeros de mi club UCAM Athleo y muchísima gente -ya que fuimos alrededor de 500 personas- en la II San Silvestre ciezana. Obtuve un primer puesto en la categoría júnior así como un segundo puesto en la categoría absoluta. Fue una buena carrera para despedir este año 2011.

Foto: Abaran en 7 días

Quería compartir con vosotros este vídeo que circula en la red y que creo que no deja indiferente a nadie. Ojalá os toque la fibra y os anime a cumplir todos vuestros objetivos.

Feliz noche... ¡y que os traigan muchos regalos los reyes!

¡Feliz Navidad!

¡Quería desearos a todos una feliz navidad y un próspero año nuevo!

Foto de la concentración nacional de marcha en Cieza.

Campeonato de España de Invierno

Esta mañana, a partir de las 10:30, daba comienzo el I Campeonato de España de Marcha de Invierno -antes llamado Criterium- en Getafe. Tan sólo una hora después se dio salida a la carrera juvenil-júnior en la que estrenaba categoría como primer año de júnior. Mis sensaciones fueron bastante buenas ya que me sentí muy cómoda durante la carrera lo que hizo que lograra conseguir la medalla de oro con un tiempo oficioso de 25'00''. 

Cabeza de carrera

Me gustaría felicitar desde aquí a todos mis compañeros de expedición ya que, de seis atletas que fuimos, cinco conseguimos medalla y la sexta persona realizó la mínima para el Campeonato de España de verano y marca personal: María José Jiménez, cadete femenino, consiguió la medalla de plata; Irene Vázquez, también cadete, consiguió hacerse con la medalla de bronce; Alicia Vázquez, hermana de Irene, cadete femenino, realizó marca personal y la mínima para el nacional de verano; Melisa Sánchez, hermana del olímpico Benjamín Sánchez y juvenil de primer año, se hizo con la medalla de bronce y finalmente Manuel Bermúdez, cadete masculino de segundo año, consiguió la medalla de oro proclamándose campeón de España.

De izqda. a dcha.: Irene Vázquez, MªJosé Jiménez, Melisa Sánchez, Manuel Bermúdez y Amanda Cano.

Próximo Campeonato de España y Concentración de Tecnificación

Este domingo 11 de diciembre participaré en mi primera prueba oficial de temporada, estrenándome como júnior, en el Campeonato de España de Invierno de Marcha Atlética, en Getafe (Madrid). Este es, a su vez, el XIV Trofeo de Marcha Cerro de Buenavista. Lo que anteriormente se conocía como Criterium Nacional de Invierno de Marcha Atlética, este domingo se convertirá en el primer Campeonato de España de Invierno.

Posteriormente, desde el domingo 18 al jueves 22 de diciembre, nos encontraremos concentrados en Cieza, en la Concentración de Tecnificación de la RFEA de Marcha donde realizaremos diferentes tipos de entrenamiento tanto en la pista de atletismo "Juan Manuel Molina", como en el nuevo módulo de marcha. Realizaremos ejercicios de natación en la piscina climatizada de Abarán o Blanca y diferentes entrenamientos por el paraje de la Atalaya.

Fin de semana en Los Narejos

Desde el 29 de octubre hasta el 1 de noviembre, se celebró el X Campus Júnior en Los Narejos. Concentración dedicada a preparar correctamente a atletas preseleccionados con vistas al Campeonato del Mundo Júnior (en Barcelona). El objetivo de ésta era la reunión de preseleccionados, así como profundizar en el contacto con los entrenadores para evaluar objetivos, planificación y evolución conjunta, además de reforzar el espíritu de equipo de cara al citado Campeonato del Mundo.

Preseleccionados Cto. del Mundo Júnior.

Queriéndole dar un aspecto diferente, se realizaron actividades para incidir en una buena formación de prácticas de recuperación como fue la balnearioterapia, la práctica de deportes náuticos de aventura- como fueron las piraguas- además de juegos deportivos.

Entrenamientos por la playa