Nuestros sueños pueden convertirse en realidad si los deseamos tanto como para ir tras ellos”

lunes, 27 de enero de 2014

Campeonatos Regionales en Cartagena y Alguazas

¡Buenas noches!
Ahora que tengo un ratito antes de irme a dormir, me gustaría contar un poco la experiencia de este fin de semana. Si no recuerdo mal, nunca había tenido dos competiciones importantes seguidas como han sido estos dos Campeonatos Regionales celebrados este fin de semana. La experiencia ha sido fantástica, ya que debido a que el sábado, en Cartagena, me falló la táctica de carrera que había previsto llevar y no pude quedarme satisfecha con el resultado (¡a pesar de que mi entrenador piense que debo estarlo!), me propuse darlo todo al día siguiente en Alguazas, para así quitarme esa sensación de que no había luchado lo suficiente para ganarme a mí misma (porque quiero deciros que no hay peor rival que uno mismo, y eso, a veces, ¡no siempre es bueno!). El tiempo que realicé fue de 23'53", lo que me sirvió para ser Campeona Regional de pista, en categoría promesa y absoluta. Llegó el día siguiente y me propuse, como mínimo, quedarme satisfecha -generalmente es lo que nos sirve a los atletas, de nada sirven marcas o puestos si el resultado no te ha complacido-. Conseguí mi objetivo de acabar con buenas sensaciones, y no sólo eso: conseguí hacer marca personal de ruta (acabé con los 49'11'' que hice en la ciudad rusa de Saransk), además bajé mi tiempo personal en 10 km (en pista tenía 48'32'' conseguido en Rieti, en el pasado Cto Europeo Junior) y batí mi propio récord regional, pisando línea de meta con 48'29'', consiguiendo así ser Campeona Regional de marcha en ruta en categoría promesa y absoluto.
Me gustaría destacar lo arropada que me sentí por la gente que fue a competir y de público y contar, como anécdota, que al mismo acabar la competición (esos momentos en los que tienes llenos de sudor hasta los pensamientos) nos avasallaron tanto a Benjamín Sánchez como a mí, un grupo de niños y niñas que nos pedían, por favor, que les firmáramos el dorsal y nos echáramos fotos con ellos. ¡¡¡No sabéis la ilusión que nos hacen esos gestos!!! Mil gracias a todos los que estuvisteis animándonos de principio a fin en la competición.
Sólo queda seguir entrenando con las mismas ganas e ilusión (y si caben, ¡más!) de cara al próximo Campeonato de España el 16 de febrero, donde me enfrento a mis primeros 20 km en competición.
¡Hasta la próxima!
Si queréis echarle un vistazo a las fotos del Cto Regional del sábado, podéis hacerlo pulsando aquí, y las fotos del domingo, aquí.

Un abrazo

miércoles, 22 de enero de 2014

Jornadas Liga Regional de Cross

Bueno, creo que después de casi dos meses teniendo abandonado el blog, es hora de que os ponga un poco al día de las competiciones pasadas así como de las próximas, ¿no creéis?
El domingo 12 de enero corrí mi segundo cross de este año en Puerto Lumbreras (siendo el primero en Las Torres de Cotillas, donde conseguí un primer puesto), siendo ésa la III Jornada en la Liga Regional de Cross. Obtuve un segundo puesto y conseguímos, mis compañeras Pilar Duarte, Antonia Ramírez, Carmen Velasco, Aurora Bullón y yo, ser subcampeonas regionales de cross corto en una distancia de 4.000 m.
Por otro lado, el pasado domingo continuaba la Liga Regional de Cross, en este caso, la 4ª jornada, que se disputaba en Jumilla con una distancia de 4.830m (en la prueba en la que participé) y donde conseguí un primer puesto en categoría promesa.
Continuando con las competiciones, este próximo fin de semana estaré en Cartagena (sábado 25) para participar en el Cto Regional Absoluto y Promesa de pista, en una distancia de 5 km, así como en Alguazas, el domingo 26, siendo esta vez 10 km en el Cto Regional de Marcha en Ruta individual y por clubes. ¡Como veis, será un fin de semana movidito!

Aunque ya lo adelanté en su día por las redes sociales, el próximo 16 de febrero tendremos la suerte de acoger en Murcia, al igual que el año pasado, el Cto de España de Marcha en Ruta. ¿Vais a volver a dejar pasar la ocasión? Porque yo no lo haría... así que, ¡¡espero veros por allí animándonos y dejándoos la voz!!

¡Hasta la próxima!

sábado, 30 de noviembre de 2013

Calentamos motores

Como bien escribía ayer, hoy ha sido mi primera prueba de marcha de la temporada. La verdad que antes de la competición, al no saber cómo me encontraba ni qué tal podría irme, he sentido ese gusanillo nervioso que creo que sentimos todos los atletas en la línea de salida. Lo único que sabía con certeza eran los entrenamientos llevados a cabo hasta ahora, ya que, como siempre he dicho, por regla general, si entrenas bien, ¿por qué no va a salir bien? Y así ha sido. A pesar de llevar sólo 3 meses de entrenamiento y todavía no haber empezado los, digamos, entrenamientos de calidad para preparar competiciones como ésta, he acabado con muy buenas sensaciones. He logrado un segundo puesto absoluto, tras la internacional Ainhoa Pinedo (con un palmarés brillante), y un tiempo de 23'54'' que me ha alegrado bastante el día. Eso ha hecho que acabase con muy buenas sensaciones y con, si caben, aún más ganas de seguir compitiendo y entrenando para conseguir pequeños objetivos. El tercer puesto absoluto ha sido ocupado por mi amiga y compañera de selección en la pasada Copa de Europa, la júnior María Pérez, 7ª en el pasado Cto del Mundo Juvenil.
Mañana nos vemos en los 10'9 km solidarios de Cieza, con salida y llegada en el Paseo, celebrándose paralelamente la Media Maratón Internacional Ciudad de Cieza, donde también participará mi compañero de entreno Manuel Bermúdez. ¿Os lo vais a perder?
Os adelanto que el 15 de diciembre posiblemente estaré en el Gran Premio de Marcha que se celebrará en Getafe, esta vez en 10 km. ¡A ver qué tal se da!

Competiciones de este fin de semana

Ahora que tengo un ratito debido a que me encuentro en la preciosa ciudad de Guadix, en Granada, aprovecho para haceros un pequeño resumen de todo este tiempo sin actualizar. El pasado domingo comenzó la Liga Regional de Cross, en la que asistimos una gran representación del club UCAM Athleo y donde conseguí la 1ª posición en mi recién estrenada categoría Promesa. Hemos viajado a la ciudad granadina de Guadix para estar mañana compitiendo en el XXVIII Gran Premio Nacional de Marcha Atlética "Memorial Manuel Alcalde", que se celebrará en la pista de atletismo Francisco Fernández. Por lo que parece, en un principio competíamos a las 11:45 pero por ajuste de la organización se han pospuesto las pruebas, siendo la nuestra a las 12:30. Saldremos en ella juveniles, júnior y atletas absolutas y veteranas femeninas. En esta misma prueba también participarán mis compañeras de club y entrenamiento Melisa Sánchez, las hermanas Irene y Alicia Vázquez y María José Jiménez. Más tarde, a las 13:20 serán las pruebas cadete, juvenil, júnior, absoluta y veterana masculina, donde lo hará el internacional Manuel Bermúdez.
Hoy ha sido salir de un examen de la Universidad y montarme, literalmente, en la furgoneta con mis compañeros -y mi entrenador como conductor- para estar esta noche aquí. Y por si fuera poco... el domingo, estaremos Manuel Bermúdez y yo en los 10 km solidarios organizados por la Hdad. Sta. María Magdalena, en Cieza. ¡Nos gusta vivir al límite y no tener tiempo libre!
Os dejo una foto con nuestro presi de la Federación Murciana y querido exatleta Juan Manuel Molina en la pasada II Gala del Atletismo Murciano.
Irene Vázquez, Juan Manuel Molina, Amanda Cano


lunes, 25 de noviembre de 2013

Son tiempos difíciles para los soñadores

Hoy, me salgo un poco de la temática de siempre debido a que en un descanso del estudio he sentido la necesidad de escribir y soltar algo que he pensado muchísimas veces (¡más que muchísimas!) y es lo siguiente:
"Vivimos en un mundo en el que si alguien no se ve capaz de conseguir algo, de alcanzar sus metas, objetivos o ser alguien en la vida, te dirá que tú tampoco puedes e intentará convencerte de que eso es así y de que ni lo intentes, porque entonces lo calificará como locura. El término locura -empleado desde tiempos inmemorables para calificar a aquéllos que caminaban en otra dirección (o más bien, que miraban a un punto diferente al resto) o aquéllos quienes no seguían cualquier corriente moderna- siempre ha estado mal enfocado. ¿Quién define lo que es la locura y lo que es la lucidez? ¿Y si, verdaderamente, a quienes se les considera locos son los realmente cuerdos? Las personas siempre se empeñarán en llevarte por el mismo camino por el que ellos caminan, quisieran caminar o piensan caminar. Pero harás mal si te desvías, si decides alejarte del que ellos siguen o muestras cualquier opinión diferente a la que ellos tienen. Realmente, aquéllos que han conseguido superarse en su propia vida, sea cual sea el aspecto al que se quiera referir, ha sido mayormente por rizar el rizo y darle mil vueltas a las cosas con tal de conseguir la diferencia. ¿Cómo si no se inventan los instrumentos tan precisos, magníficos e insólitos de los que hoy contamos? ¿Quién, en un pasado, pensó que algún día se podría viajar en un vehículo que no va ni por mar ni por tierra y que sorprendentemente viaja por el aire, colgado del aire? O, por ejemplo, que en un futuro –ya presente para nosotros- se pudiera viajar a la Luna o a Marte. Qué locura. Seguro que en épocas anteriores se le habría calificado de loco a cualquiera que se le ocurriera decir que en un futuro seríamos capaces de comunicarnos a través de un aparato, sin necesidad de cables y que, además, si me apuras, llegaríamos casi a inutilizar la carta postal para pasarnos a cartas virtuales, capaces de recibirlas y leerlas apenas pulsar el remitente el botón de Enviar. Locuras por los cuatro costados. ¡Qué locos!
Lo mismo se podría decir de lo imposible, ya que, que sea difícil no implica que sea imposible. Porque lo bueno, lo que merece la pena, lo que te supera como persona y te hace un poco más feliz al conseguirlo, es lo difícil. Conseguir aquello que nadie creería que harías, aquello que muy pocos creyeron que pudieras lograr. Nadie es nadie para cortarle las alas a nadie. Nadie es lo suficientemente bueno como para infravalorar el trabajo de otra persona, el esfuerzo o, lo que es más importante, la ilusión de ella. Sobre todo, esto último. Mejor que alertar a alguien de un peligro al que se enfrenta con sus ilusiones o sueños, ¿por qué no dejarle que sea él mismo quien se equivoque? Nunca es demasiado pronto para equivocarse ni demasiado tarde para subsanar los errores. Al fin y al cabo, como bien dijo Shakespeare, estamos hechos de la misma materia que los sueños. Nuestro pequeño mundo está rodeado de sueños, sueños que nunca deberíamos dejar que  nadie nos robara ni se hiciera con ellos. Quién mejor que nosotros mismos para luchar por nuestros sueños. " 

En cuanto tenga un rato, a ser posible esta semana, intentaré poner al día el blog y hablar acerca de las próximas competiciones, ¡que ya salen a flote!
¡Buenas noches!

viernes, 8 de noviembre de 2013

Semana en Sierra Nevada

¡Aquí andamos de nuevo!
Desde que vine de Sierra Nevada el pasado domingo apenas he tenido tiempo de respirar con las clases, los entrenos y el estudio, por lo que, evidentemente, no he podido actualizar antes el blog.
Haciendo un pequeño resumen de lo que fue la semana de concentración en el C.A.R de Sierra Nevada, puedo decir que fue una experiencia diferente, ya que era la primera vez que entrenaba en altitud y noté los "estragos" que ella conlleva, pero todo fue muy bien. Realizamos diversos entrenamientos como fueron rodajes cortos, un poco de natación o caminata (incluyendo también un par de sesiones de "relajación" en sauna y jacuzzi). Además, fue una semana de muy buena convivencia con mis compañeros de entrenamiento -Manuel Bermúdez, María José Jiménez y Miguel Ángel López, además de Luis M. Corchete- y nuestro entrenador Jose Antonio Carrillo, ya que, a parte de entrenar, tuvimos nuestros momentos de risas y anécdotas. He de destacar el precioso paisaje en el que se encuentra el C.A.R. (¡a pesar de que nos quedamos con las ganas de ver y tocar la nieve!) y las vistas increíbles que teníamos desde nuestra habitación, así como la simpatía del personal que allí trabaja.
Por cierto, he de recordaros lo que ya vine anunciando hará unas cuantas semanas: el próximo viernes 8 de Noviembre (¡lo que viene siendo hoy!), en Yecla, será la II Gala del Atletismo Murciano, donde estaré presente por mis reconocimientos de Mejor atleta Sub-23 y Medalla de Oro en Ctos de España. La gala se celebrará a las 21:00h en el Restaurante Mediterráneo de la misma ciudad antes citada. ¡Prometo contar qué tal!

Os dejo una pequeña selección de fotos de entrenamientos y buenos momentos de la estancia en Sierra Nevada. ¡Espero que os gusten tanto como a mí!
Tras acabar la natación...

El equipo con el mister, Jose A. Carrillo
En acción
Con estos atardeceres acababan los días
Unas series rápidas

...unos saltos
...y un chocolate caliente para reponer fuerzas


Comenzando el entreno
Foto formal
¡Y foto natural!
Finalmente, el equipo completo.


Y si queréis ver la colección completa de fotos, a cargo de Jose Antonio Carrillo, sólo tienes que pinchar aquí.

¡Un abrazo y buenas noches!

sábado, 26 de octubre de 2013

Semana en altitud

¡Buenas a todos! Vuelvo para comentar que el lunes 28 partiremos algunos de mis compañeros marchadores y yo a Sierra Nevada para realizar una serie de entrenos en altitud hasta el domingo 3 de Noviembre, día en que pondremos rumbo a Murcia de nuevo.
Aprovechando esta entrada, me encantaría compartir con vosotros un vídeo, propiedad de TDP, que creo que refleja perfectamente en sólo 4 "capítulos" la magia del atletismo. ¡Que lo disfrutéis!

martes, 15 de octubre de 2013

Novedades otoñales

¡Buenas tardes! Vuelvo para contaros diferentes cosas: la primera, como ya he anunciado previamente por la red social de Facebook, el día 27 de este mismo mes participaré en la VII Carrera Popular Ruta de Las Norias, en Abarán (Murcia), ¡aquí mismo, en mi pueblo!
El año pasado no pude participar en esta misma carrera debido a la lesión que, como ya sabréis, tuve desde ese mismo mes de Octubre hasta prácticamente Julio (mi "querida" hoffitis). Así que, esta vez, como bien hice hace dos años, me tendréis aquí mismo para pasar un buen rato con mi gente más cercana. Os invito a participar, ya que si tienes las ganas de disfrutar, ¿a qué esperáis para pasar un buen rato?
Por otro lado, el próximo sábado 19 de octubre vamos a reunirnos atletas, socios, entrenadores, padres y amigos del Club UCAM Athleo, en la cena que todos los años tiene lugar, donde se premiarán las trayectorias deportivas de diferentes atletas, así como galardonar a diferentes socios y/o entrenadores.
Y ya, para cerrar esta actualización, comunicaros que he sido galardonada por las dos medallas nacionales de este año en Ctos. de España (plata en Cto de España de Marcha en Ruta, celebrado el pasado mes de marzo en Murcia y oro en Cto de España Júnior, en el mes de julio, en Castellón) y mencionada Mejor Atleta Sub-23 Femenina. Esta II Gala del Atletismo Murciano se celebrará en Yecla, el 8 de Noviembre, y estarán atletas de la talla de Miguel Ángel López (mencionado Mejor Atleta Absoluto Sénior del año) o Benjamín Sánchez Bermejo (premiado por su medalla de oro en el Campeonato de España Sénior). Si queréis echarle un vistazo al resto de atletas que estarán presentes en esta magnífica gala, sólo tienes que pulsar aquí. Mientras tanto, os dejo el vídeo promocional. ¡Qué ganas!


¡Volveré pronto para contaros mucho más!

domingo, 8 de septiembre de 2013

Nueva temporada, nuevas ilusiones.

Mañana, 9 de septiembre, comenzaré la pretemporada, acabando en Noviembre mi categoría júnior para entrar en un escalón superior: categoría Promesa, cuya duración es de 3 años.
Éste será un punto de inflexión en muchos aspectos; principalmente, porque será un gran paso desde los 10 km que estaba realizando hasta ahora en competición a los 20 km que pasaré a realizar a partir de este año y, además de ello, nueva categoría implica mayor esfuerzo y sacrificio; y nueva temporada, nuevas ilusiones, objetivos y metas. Aunque ya se venía conociendo desde el 19 de agosto del pasado mes, hoy, por mi parte, hago oficial que desde el 9 de septiembre y para estrenar la nueva categoría en la que comienzo, mi nuevo entrenador pasa a ser Jose Antonio Carrillo. Quiero agradecerle a David Hurtado, mi entrenador hasta fechas pasadas, el apoyo recibido por su parte, así como la confianza que ha tenido en mí siempre y todo el trabajo que ha realizado conmigo desde hace aproximadamente 4 años.
Por otra parte, tengo muchísimas ganas de comenzar a entrenar y estoy muy ilusionada con el comienzo de esta nueva etapa en la que llego con más ansias, ganas y ambición que nunca. Si las circunstancias externas me lo permiten, voy a intentar que todos los anteriores años solo hayan sido un pequeño "entrante". Este año intentaré olvidar completamente los malos tragos del año pasado, con respecto a las lesiones, y que, si surge cualquier imprevisto -que esperemos que no-, minimizarlo al máximo, ya que creo que cualquier deportista que lo haya pasado mal por una lesión, siempre saca algo positivo: se endurece ante las adversidades. Siendo positiva, he aprendido todos estos meses que cualquier 'caída' sirve para ir formándote una armadura que poco a poco te va haciendo más fuerte hasta llegar a un punto en que aquélla nos haga 'irrompibles'.

miércoles, 24 de julio de 2013

Final de la temporada 2012/2013

El pasado jueves puse fin a la temporada 2012/2013 compitiendo en el Cto Europeo Júnior, donde participamos 21 atletas pertenecientes a diferentes países europeos y donde conseguí alzarme con la 9ª posición, igualando mi tiempo personal que conseguí el año pasado en Avilés (48'32''), lo que significa mejor marca de la temporada. Qué decir de este resultado: que estoy muy feliz con este final de temporada, ya que, aunque haya sido tarde, han llegado los resultados que tanto me han costado conseguir este año debido a las desafortunadas lesiones que se han ido sucediendo a lo largo de la temporada. Aún así -sonándome estas palabras de haberlas repetido bastante este año-, no estoy del todo satisfecha ya que los atletas siempre tendemos a querer más y de no haber sido por las circunstancias externas a mí, sé que podría haber rendido mucho más; pero ésto es lo que hay y lo máximo que he podido hacer estos meses. A pesar de todo, creo que he puesto un buen punto y final a la temporada, una pequeña superación que supone una gran motivación para comenzar en septiembre con las pilas recargadas. Así, en noviembre, comenzaré en la categoría promesa, lo que supone un gran paso y punto de inflexión para mí, ya que pasaremos de realizar 10 km en competición a 20 km.
Me gustaría hacer un resumen de lo que ha sido esta temporada, así comenzaré diciendo que en Octubre, como ya sabréis, el médico deportivo me diagnosticó hoffitis en la rodilla izquierda, que luego también lo hizo en la derecha. Ello hizo que estuviera 5 meses sin competiciones ni entrenos de marcha, sólo elíptica, gimnasio y poco más, sin poder ni correr. Tras esos meses de baja deportiva, el médico me dio permiso para comenzar a marchar con suavidad. Poco después ya comencé a entrenar subiendo el ritmo de entrenamiento y las exigencias, pero que no fueron suficientes para llegar con buen nivel al Campeonato de España celebrado en marzo. Al no clasificarme directamente para la Copa de Europa de Marcha, me vi obligada a viajar a Portugal para participar en la Challenge Mundial de Marcha e intentar conseguir realizar un buen tiempo que hiciera posible estar el mes siguiente en Dudince. Días después de acabar el Campeonato de España me vine abajo porque mi paciencia se agotó en apenas horas, lo que hizo que no confiara en que pudiera estar en la Copa. Sin embargo, me di cuenta que quien no lucha, no gana y me apliqué la frase aquélla de "nunca lo sabrás si no lo intentas". Objetivo conseguido. Logré hacer menos del tiempo necesario para estar en mayo compitiendo con los mejores marchadores de Europa en la Copa de Europa de marcha. Sin embargo, apenas dos semanas antes de ésta, entre el estrenar nuevas zapatillas más una fisura de estrés que tuve en un dedo del pie hizo que sufriera una entesitis en la inserción del tibial anterior. Al principio creía que no sería nada, por lo que no le di más importancia de la que pudiera tener, creyendo que sería por el roce de las nuevas zapatillas, pero más tarde el dolor se hizo cada vez más serio. Es por ello que estuve unos días sin poder entrenar con normalidad, llegando a la competición tan esperada no del todo bien físicamente. Así que no logré ni un buen puesto ni un buen tiempo, cosa que no me dejó nada contenta e hizo que me sintiera resignada conmigo misma. Tras la Copa, ya sólo quedaba preparar el Campeonato de España Júnior y el Cto de Europa de esta misma categoría. Desde ahí lo tuve claro: iba a por todas. El dolor de la entesitis remitió, lo que hizo que pudiera entrenar bastante bien y que mi fuerza psicológica cada vez fuera en aumento. Así, llegué al campeonato de España con mucha fuerza y ganas, aunque al final no consiguiera el tiempo deseado. Finalmente, la confirmación oficial de que estaría en Rieti en julio, fue la motivación extra que necesitaba. Cuando por fin pisé tierras italianas, fue para mí un sueño cumplido, ya que siempre había querido viajar a Italia y qué mejor que sea gracias al deporte. La guinda final fue la fuerza y rabia que saqué en la prueba. Había ido allí a competir con toda la fuerza que no había tenido a lo largo de la temporada. Y así fue. Me encuentro muy feliz con el resultado y muy agradecida a toda la gente que me ha apoyado siempre y nunca ha dejado de creer en mí. Gracias, en primer lugar, a mi familia -a mis padres, sobre todo-, a mi entrenador David Hurtado por su apoyo, a la gente de mi pueblo por ese ánimo continuo, al presidente de mi club Jose A. Carrillo, a mi ex compañero de entreno, atleta ejemplar y ahora presidente de la FAMU, Juan Manuel Molina, así como a los diferentes atletas de mi club que han estado apoyándome en mis peores momentos.
A pesar de haber dicho que sería un resumen y de la biblia que estoy escribiendo, no puedo acabar esta entrada sin expresar las ganas que tengo de comenzar de cero la temporada que viene. Intentaré que cada carrera sea decisiva, dándolo todo en cada una de ellas. Este puede ser el principio de un cambio grande.
¡Nos vemos en septiembre!